CrossFIT se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
DISFRUTA DE TU NUEVO BOX, DISFRUTA DE TU NUEVA CASA!
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
||
| 08:00 | CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
||
| 09:30 | CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
||
| 10:00 | Open box STRONGMAN |
||||||
| 11:00 | CrossFit Open box |
Open box GIMNASTICOS |
CrossFit Open box |
Open box GIMNASTICOS |
Open box HALTERO |
Open box STRONGMAN |
|
| 12:00 | CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
||
| 13:00 | CrossFit Open box |
||||||
| 16:30 | CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
||
| 17:30 | Open box HALTERO |
CrossFit Open box |
Open box HALTERO |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
||
| 18:30 | CrossFit Open box ENDURANCE |
CrossFit Open box GIMNASTICOS |
CrossFit Open box ENDURANCE |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
||
| 19:30 | CrossFit Open box STRENGHT-FUERZA |
CrossFit Open box MOBILITY |
CrossFit Open box STRENGHT-FUERZA |
CrossFit Open box GIMNASTICOS |
CrossFit Open box |
||
| 20:30 | CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |
CrossFit Open box |